筋曜日は筋トレ〜

毎週恒例金曜日の筋トレ。

何気に１年半くらい続いてるなぁ、カラダつきの成果は別として…

でも、スタート時は48�がほとんど上げれんかったけど、今は70.5�でトレーニング。
ちょっとはゴツなったかなぁ？

だけど、ゴリラみたい…

筋トレやって目指した体系には程遠いな。